晚上睡不好吃夜酵素有用嗎

忙碌的工作是否讓你忘了吃飯,回頭一看才發現已接近睡覺時間,害怕半夜因為餓肚子而睡不好,卻又擔心此時進食會導致消化不順,現代人生活忙碌,晚睡晚起、三餐不正常等壞習慣,容易使我們的身體開始抗議,也讓許多人都將「夜能酵素」作為日常保健品。不過,夜能酵素的功用是什麼?有哪些好處?本篇文章將帶你認識酵素功效、種類及挑選注意事項,帶你一窺酵素的真實面貌。

 

酵素是什麼?認識酵素運作機制及好處

酵素又稱為「」,是一種加速化學反應的催化劑,協助將澱粉、蛋白質等大分子分解為小分子,並將代謝後的能量供身體使用。舉例來說,白飯本身無甜味,但是當我們放入口中咀嚼一陣子後,便能品嚐到甜甜的感覺,這是因為口水中的澱粉酶將米飯的澱粉初步分解為小分子的麥芽糖所導致,有助於後續消化道吸收。由此可知,酵素的主要功能是消化、分解食物,是促進身體新陳代謝、維持生理機能的一大功臣。

 

酵素種類介紹:夜能酵素與日能酵素

夜酵素怎麼挑

市面上的酵素種類百百種,所添加的成分各不相同,目前市場上有許多針對夜間、日間等不同時間食用的酵素,以下為你簡單介紹兩者差異。

 

夜間酵素功用

MIHONG®夜能酵素專為總是披星戴月工作、夜晚翻來覆去者所設計,主要成分是以百大蔬果精華製成的綜合蔬果酵素,並搭配GABA(又名γ-氨基丁酸)、維生素E等夜晚所需的複方,提升夜晚品質。

 

日間酵素功用

MIHONG®日間酵素則是為白天蓄電力不足、三餐蔬菜攝取不足、代謝力較差者所設計,主要成分是以綜合蔬果酵素,搭配魔芋、白腎豆、賽洛美等養顏營養素,維持消化道機能。

 

誰需要補充夜酵素?從6大生活習慣檢視

生活作息不規律,容易導致身體出現警訊,以下列舉容易影響夜間休息品質的6個生活習慣:

 

  • 處於高壓生活狀態,作息不規律
  • 入睡品質不佳,夜晚總是輾轉難眠
  • 三餐不定時,常常睡前才吃晚餐
  • 夜晚特別餓,喜愛吃宵夜
  • 本身代謝、吸收能力較差
  • 常常外出吃大餐,吃完難消化

 

誰需要補充夜能酵素?

 

夜間代謝酵素有效嗎?市售夜能酵素怎麼挑不踩雷?

夜酵素有效嗎

市售夜能酵素的種類不一,購買前應謹慎注意包裝標示成分,選擇可以安心食用的產品,才能真正幫助你擺脫健康負循環,以下提供你2個挑選要點,供你參考:

 

1. 避開有副作用之成分

部分酵素產品為了達成順暢效果,會於產品中添加瀉藥成分,長期攝取反而會造成反效果,因此挑選時請注意避免以下成分:

  • 硫酸鎂
  • 蘆薈素
  • 番瀉葉
  • 番瀉萃取物
  • 阿勃勒萃取物
  • 臘腸樹果實

 

2. 選擇功效具有科學佐證的廠商

若酵素失去穩定的生存環境,便會失去活性,無法順利維持生理機能,因此在挑選市售酵素產品時,務必要確認廠商是否有提出科學佐證,解釋其酵素活性,才能吃得安心。

 

MIHONG® 夜能酵素|夜間代謝、養顏美容好夥伴

想要從忙碌生活的節奏中,找回良好休息品質嗎?試試晚餐後或是睡前食用MIHONG® 夜能酵素,以百大蔬果精華與綜合酵素為底,並結合GABA、維生素E、圓酵母穀胱甘肽、卡姆果維生素C等多項夜間所需營養,幫助常吃大餐的你,擺脫惡性循環,打造舒適夜晚體驗!

 

MIHONG® 夜能酵素,以FIBERSOL-2專利玉米水溶性纖維、VF136專利蔬果綜合酵素,及多項草本精華打造3大功效:安心入睡、養顏美容、循環順暢,成分透明好安心:

  • 日本米胚芽萃取GABA,有助放鬆、舒適。
  • 維生素E,抗氧化、減少自由基。
  • 專利栗子皮,維持正常代謝。
  • 山楂果+橄欖果,調節生理機能。
  • 苦瓜皂甘,HOLD住代謝、調整體質。
  • 圓酵母穀胱甘肽,青春美麗的美研因子。
  • 卡姆果維生素C,養顏美容的美麗配方。
  • 苦橙萃取物+B群,橙中貴族補給豐富營養。
  • 草本薑黃,擊退甘苦,維持健康。

 

MIHONG®夜能酵素採用多種安心配方

 

MIHONG®團隊秉持「健康可以改變世界」的理念,專注於提供現代人「簡單、健康」的保健食品,我們堅持不添加塑化劑、重金屬、農藥、西藥等成分,且不花高額廣告費,專心研發與管控品質,以「守護健康」為優先選擇,只提供你最需要的營養。

 

看更多MIHONG®酵素全系列:

夜能酵素:適合熊貓、宵夜、忙碌族

日能酵素:適合外食、久坐、美食族

男性動能酵素:適合運動、缺電、外食族

女性動能酵素:適合運動、缺電、外食族

MIHONG®酵能系列

 

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